Volition und Motivation – die Geheimnisse des Erfolgs
24. Januar 2021 von admin
Jeder Mensch hat Wünsche und Ziele. Nicht jedem gelingt es jedoch, diese in die Realität umzusetzen. Viele sind äußerst motiviert, aber dennoch scheitern sie. Die Volition könnte des Rätsels Lösung sein.
Ob es einen Unterschied zwischen Motivation und Volition gibt, muss ganz klar bejaht werden. Obwohl dieser nicht sehr groß ist, kann er ausschlaggebend sein für Erfolg oder Scheitern. Wer erfolgreich sein will, benötigt Volition und Motivation in ausreichendem Maße. Beides lässt sich trainieren.
Volition und Motivation trainieren
Wer den Begriff Motivation hört, weiß sofort, worum es geht. Es ist ein gewisser Anreiz vorhanden, der als Ziel definiert wird. Oft sind Menschen hochmotiviert und wollen dieses Ziel unbedingt erreichen. Allerdings reicht diese Motivation allein nicht ganz aus, um Taten folgen zu lassen. In Gedanken sind diese Menschen meist auf dem besten Weg, ihr Ziel in die Tat umzusetzen. In der Praxis finden sie jedoch meist Gründe, um ihre Vorhaben aufzuschieben. Die sogenannte Aufschieberitis (Prokrastination) ist eines der größten Hindernisse, das es zu überwinden gilt.
Wer über ein gesundes Maß an Volition verfügt, ist in der Lage, seine Motivation zu nutzen, um sie sofort in Taten umzusetzen. Diese Menschen nutzen den Antrieb durch die Motivation und schreiten zur Tat, ohne lange darüber nachzudenken, welche Umstände Einfluss nehmen könnten. Volition und Motivation lassen sich gezielt trainieren, um den steinigen Weg zum Erfolg zu meistern.
Wichtig ist es, relevante Kompetenzen zu schärfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es müssen Prioritäten gesetzt werden. Besonders wichtig ist eine Fokussierung auf das angestrebte Ziel. Emotionaler Stress sollte vermieden oder schnell bewältigt werden. Eine positive Grundstimmung könnte mit entscheidend sein für die Umsetzung der Vorhaben. Auch an der eigenen Selbstdisziplin sollte jeder arbeiten. Dazu kann ein kluges Zeitmanagement hilfreich sein. Es zahlt sich aus, gezielt und langfristig zu planen. Die Erweiterung von Fachkompetenzen könnte das Selbstbewusstsein stärken und gleichzeitig ein wichtiger Schritt zum Erfolg sein.