Tolles „Lehr-Video“: In einer Minute Kraft tanken
27. Oktober 2013 von admin
Motivation ist in erster Linie auch ein willentlich und wissentlich herbei geführter „Zustand“, davon bin zumindest ich überzeugt. Ob oder ob nicht ich zu etwas motiviert bin hängt stark von meiner Bereitschaft ab mich auf etwas tiefer einzulassen. Ein schlimmer … ich sage jetzt mal „Störenfried“ ist hier die oft gnadenlose Hektik unseres Alltags. Wir hetzen durch das Leben, lassen uns von Anderen das Tempo aufoktroyieren und im schlimmsten Fall werden wir darüber auch noch krank. Ein wundervolles Video, das wirklich auf allereinfachste Art lehrt, sich „in einer Minute“ von vielen Stressoren frei zu machen, neue Kraft zu tanken und heilsame Achtsamkeit herzustellen habe ich auf Youtube gefunden. Ist wohl ein Werbevideo für ein Buch „One-Minute-Meditation“, macht aber nichts, weil’s einfach klasse gemacht ist. Viel, viel Spaß:
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Ein echt super Video. Habe es angeschaut und genauso ist es. Kennst Du eigentlich den neuen Blogger-System Anbieter qwer com ? Ich würde mich sehr über eine Antwort auch per Email von Dir freuen.
Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg mit Deinem Blog
Hi Monkey, hoffe es geht dir gut? :-)Ich werf hier mal einfach eine These in den Raum:Ich gluabe der Sinn des Lebens ist es Taten zu hinterlassen. Und dies total unabhe4ngig davon bewertet was gute oder schlechte Taten sind. Jeder Mensch, jedes Lebewesen und jedes Dings hinterle4sst diesem Universum seinen Stempel. Selbst wenn er/es nichts zu machen scheint. Hier mal 2 Beispiele:Ein Hartz-IV-Empfe4nger mag den ganzen Tag vor dem Fernsehen sitzen und nichts zu tun. Also vermeintlich nichts der Welt beitragen. Ich sage doch: Durch das Fernsehen kurbelt er die Nachfrage an bestimmten Programmen an. Er idft vielleicht genau die Banane, die in Brasilien dazu beitre4gt das eine Familie weiter leben kann und ein spe4terer brasilianischer Fudfballstar durchs Leben kommt. Der/die Hartz-IV-Empfe4ngerIn he4lt sich Haustiere und tre4gt damit dazu bei, dass bestimmte Tiere nicht austerben usw..Ein kleiner Stein. Ein Stein setzt sich aus den gleichen Dingen zusammen wie ein Mensch: Aus Mineralien und Wasser. Er hat nur ein ffcr uns vermeintlich niedrigeres Bewusstsein. Wenn man von letzterer Meinung mal absieht, hat ein Stein auch ein Leben. Er wird geboren durch Vere4nderungen im Boden der Welt. Und wird eines Tages sterben und in etwas anderes fcbergehen. Es ist vielleicht genau dieser Stein, der dazu beitre4gt, dass sich die Welt schlagartig vere4ndert. Beispielsweise, weil er der Kontakt ist auf dem eine Atombombe explodiert usw Im Endeffekt ergibt sich aus dieser Kette von Taten unterschiedlichster Dinge die Frage: Was ist der Sinn des Universums ? Darauf habe ich leider ffcr mich noch keine zufriedenstellende Antwort gefunden.Ist es ein vermeintlich grodfes Spiel einer dahinterstehenden Existenz, mehrerer dahinterstehender Existenzen ? Wenn das oder jene existieren warum existieren sie/es/er? Oder ist das Universum einfach so da? Ich gluabe ffcr letztere Frage ist die Spezies Mensch noch nicht fe4hig sich eine Antwort zusammenzubauen. Vielleicht werden wir auch irgendwann ersetzt durch eine Spezies, die sich diese Frage durch ihre erweiterten Fe4higkeiten vorstellen kann (und die dann auf unseren und den Taten anderer aufbaut)?
Sehr schöner Beitrag zum Thema Motivation! Für uns als Sportler / Athleten hat Motivation auch viel mit Willensstärke und Selbstverwirklichung zu tun! Motivation ist das Fundament für den Erfolg. Ich befasse mich schon seit Jahren damit. Gerade im BB ist es sehr wichtig sich ständig zu motivieren, Schmerzen zu überwinde, Fokus zu schaffen und weiterzumachen!
Danke für diesen Beitrag dazu!
LG