10 ultimative Tipps für eine richtig gute Arbeitsmotivation!
11. März 2018 von admin
Eine Umfrage der ManpowerGroup Deutschland aus dem Jahr 2014 unter 1000 Bundesbürgern macht deutlich, was viele Chefs Tag für Tag im Büro erleben: Nur wenige ihrer Mitarbeiter sind motiviert und kommen gerne ins Büro. Genauer gesagt sind es nur 13 Prozent aller Befragten. Dabei kann es so leicht sein, die richtige Motivation für den Job zu finden. Diese 10 Tricks helfen weiter
1. Wohlfühl-Momente schaffen
Die Arbeit macht mehr Spaß, wenn es immer wieder feste Rituale gibt, auf die man sich freuen kann. Das kann eine Frühstückspause gemeinsam mit den Lieblingskollegen sein oder ein Spaziergang in der Mittagspause. Das strukturiert den Tag besser und schafft erholsame Pausen.
2. Wohlfühl-Atmosphäre schaffen
Das Büro sollte so eingerichtet sein, dass man sich dort auch wirklich wohl fühlt. Persönliche Gegenstände und Fotos können zum Wohlfühl-Moment ebenso beitragen wie Pflanzen und bequeme Sitzmöbel.
3. Teamwork ist alles
Jedes Team ist immer nur so erfolgreich wie sein schwächstes Glied. Deshalb ist es so wichtig, dass sich die Kollegen verstehen und gut miteinander auskommen.
4. Realistische Ziele setzen
Es bringt nichts mit einem Kopf voller Verpflichtungen auf der Arbeit zu erscheinen. Besser ist es, genau den Tag zu planen und sich solche Ziele zu setzen, die auch umzusetzen sind und dadurch motivieren, weiter zu machen.
5. Lache!
Und wenn es nur ein paar Minuten am Tag sind, lache aus vollster Seele, dann macht die Arbeit gleich mehr Spaß und die Motivation steigt!
6. Belohne dich!
Nach der Arbeit noch ins Kino, in der Mittagspause zum Italiener oder zwischendrin ein gutes Buch? Belohne dich mit großen und kleinen Freuden für deine Leistung.
7. Sport muss sein.
Manche Firmen bieten ihren Mitarbeitern bereits Fitnessstudios auf der Arbeit an an und das ist auch gut so, denn mit Sport klappt das Denken gleich viel leichter und er bildet somit einen guten und gesunden Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch.
8. Delegiere Aufgaben!
Wer dazu neigt immer alles allein erledigen zu wollen, der ist schnell erschöpft und ausgepowert. Besser ist es da, gezielt auch Aufgaben an Kollegen abzugeben und so die Effizienz der Arbeit zu steigern.
9. Schlaf genug!
Mindestens acht Stunden in der Nacht sollten es da schon sein, damit der Kopf ausgeruht ist und die Arbeit mühelos von der Hand geht.
10. Führe Tagebuch
Notiere deine Ziele, beschreibe deine Erfolge und erfreue dich daran Schwarz auf Weiß zu sehen, was du geschafft hast.