Geschrieben in Grundsätzliches, Selbstmotivation am 24. September 2023 0 Kommentare »
Unter dem Fachbegriff Prokrastination verstehen Psychologen das Verhalten, anstehende Aufgaben absichtlich aufzuschieben. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Die Folge ist fast immer Frust. Dabei gibt es hilfreiche Strategien, aus dem Teufelskreis zu entkommen.
Geschrieben in Grundsätzliches, Selbstmotivation am 23. Juli 2023 0 Kommentare »
Ohne Sauerstoff kann der Mensch nicht existieren und doch gibt es unterschiedliche Methoden, die Atmung bewusst zu trainieren und auszuleben, um dadurch gesundheitliche Vorteile zu genießen. Eine Möglichkeit zu mehr seelischem Wohlbefinden ist die Boxatmung.
Geschrieben in Grundsätzliches, Kollektive motivieren, Mitarbeitermotivation, Selbstmotivation am 30. März 2023 0 Kommentare »
Natürlich gibt es Tage, an denen man nicht gerade vor Motivation strotzt – und das ist auch vollkommen okay. Laut dem Autor Stephen R Covey soll zwischen der „Produktion (P)“ und der „Produktionskapazität (PK)“ immer ein Gleichgewicht herrschen.
Geschrieben in Grundsätzliches, Selbstmotivation am 19. März 2023 0 Kommentare »
Jeder von uns hat seine ganz eigene Komfortzone, die die meisten Menschen oft nur ungern verlassen. Wie viel Potenzial steckt wohl in uns, wenn wir den Mut aufbringen könnten, einen Schritt aus der Komfortzone zu wagen?
Geschrieben in Selbstmotivation am 22. Januar 2023 0 Kommentare »
Für viele Menschen gilt das einfache Wenn-Dann-Prinzip. Wenn ich das und das erreiche, dann bin ich bestimmt glücklich, reich und zufrieden. So einfach ist es um die Motivation dann aber doch nicht bestellt. Enttäuschungen sind vorprogrammiert. Dabei gibt es weit hilfreichere Tipps, sich selbst zu motivieren.
