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Archiv für die 'Selbstmotivation' Kategorie

In der Corona-Krise zeichnet sich für viele Arbeitnehmer ein ganz neuer Trend ab: Das Homeoffice. Was anfangs noch entspannt klingt birgt aber so seine Schwierigkeiten, denn allein daheim gibt es viele Möglichkeiten sich abzulenken und die Motivation leidet. Doch das muss nicht sein.

Einer der größten Vorsätze für das neue Jahr ist der Start mit einem regelmäßigen Sportprogramm. Neben den positiven Effekten für die Figur steht dabei die Gesundheit im Vordergrund vieler Sportmuffel. Doch wie schafft man es, den inneren Schweinehund zu überwinden?

„Geduld ist eine Tugend“ weiß der Volksmund und doch ist es für viele Menschen im Alltag und im Beruf schwer, auch mal einen Gang runter zu schalten und die Dinge langsam anzugehen. Stattdessen fährt der innere Streßpegel nach oben, die Laune sinkt und die Zeit vergeht gefühlt wie im Schneckentempo. Dabei gibt es einfache Tricks, […]

Mit der Motivation ist es so eine Sache, irgendwie schafft man es zwar meistens zum ersten Schritt durchzuringen – die Motivation kommt quasi wie von selbst – aber das dranbleiben fällt dann vielen schwer. via proessaywriter.net

Kaum neigt sich das alte Jahr dem Ende zu, wollen die meisten Menschen in das neue Jahr mit vielen guten Vorsätzen starten. Doch wie lassen sich diese wirklich effizient umsetzten und wie schafft man es, dass die meisten Vorsätze nicht wie eine Luftblase zerplatzen? Mit den guten Vorsätzen ist es so eine Sache, sie sind […]

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